Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.162
- 501.784
[Вильям Дэвис] Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса (2024)
Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса [Вильям Дэвис]
Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов".
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас.
Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.
За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики.
Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез.
В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.
Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.
Издательство: АСТ
Год издания: 2024 г.
Объем: 384 стр.
Формат: pdf.
Подробнее:
Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса [Вильям Дэвис]
Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов".
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас.
Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.
За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики.
Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез.
В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.
Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.
Издательство: АСТ
Год издания: 2024 г.
Объем: 384 стр.
Формат: pdf.
Подробнее:
Скачать:СÑпеÑкиÑеÑник. 4-неделÑнÑй план пеÑепÑогÑаммиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑобиома, воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð¸ поÑеÑи веÑа (ÐÑÐ²Ð¸Ñ ÐилÑÑм) - кÑпиÑÑ ÐºÐ½Ð¸Ð³Ñ Ð² инÑеÑнеÑ-магазине на
Ðнига «СÑпеÑкиÑеÑник. 4-неделÑнÑй план пеÑепÑогÑаммиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑобиома, воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð¸ поÑеÑи веÑа» в инÑеÑнеÑ-магазине на book24.ru - по вÑгодной Ñене! (ISBN: 978-5-17-161449-2)...book24.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.