S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.919
- 14.589
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга
Дарья Есипова
Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов.
Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце занятия наладит дыхание, сонастроит мысли и тело.
Отличный урок для любого времени суток: утром...
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга [Дарья Есипова]
Дарья Есипова
Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов.
Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце занятия наладит дыхание, сонастроит мысли и тело.
Отличный урок для любого времени суток: утром...
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга [Дарья Есипова]