Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.131
- 501.076
Другие курсы от автора:
[Ася Гильмутдинова] [ketocake39] [Школа Низкоуглеводных Десертов] Другие...
[Ирина Заяц] [irina_zayats] Пептиды для чайников (2024)
[Олег Филиппов, Петр Цап] Основы программирования с помощью ИИ в...
[Ольга Василенко] Секс-терапия «Регулярный, страстный, разнообразный секс!»...
[быдло.jazz] Настройка Android смартфона. Дополнительные уроки (2025)
[Сережа Рис] Вайб-кодинг: от идеи до продукта за 4 недели (2025)
[Мария Бразговская] Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в...
[Ирина Заяц] [irina_zayats] Пептиды для чайников (2024)
[Олег Филиппов, Петр Цап] Основы программирования с помощью ИИ в...
[Ольга Василенко] Секс-терапия «Регулярный, страстный, разнообразный секс!»...
[быдло.jazz] Настройка Android смартфона. Дополнительные уроки (2025)
[Сережа Рис] Вайб-кодинг: от идеи до продукта за 4 недели (2025)
[Мария Бразговская] Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в...
[Татьяна Илларионова] IT-Yoga / ITYoga Flow 12 (2022)
Потоковая практика под метроном 36 с рисунком 4.0.4.0
Ключи: матьясана (с вирой), ватаянаасана, титтибхасана, падмасана, хануманасана, маюрасана, нираламба сарвангасана.
Важно: в третьем сете, когда начались полулотосы, следите за ногами и сделайте правильно вторую сторону. (перепутана смена ног для первых двух асан в связке)
Подробнее:
Потоковая практика под метроном 36 с рисунком 4.0.4.0
Ключи: матьясана (с вирой), ватаянаасана, титтибхасана, падмасана, хануманасана, маюрасана, нираламба сарвангасана.
Важно: в третьем сете, когда начались полулотосы, следите за ногами и сделайте правильно вторую сторону. (перепутана смена ног для первых двух асан в связке)
Подробнее:
Скачать:
Онлайн-школа йоги Yanta Yoga
Онлайн-школа йоги: традиционный подход и современные методы развития физических качеств и метанавыков саморегуляцииwww.yantayoga.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
