Здоровье и Красота [Павел Кузнецов] [Dr.Kuznetsov] Здоровая спина ИЛИ жизнь без боли (2020)

[Red Sun]

[Павел Кузнецов] [Dr.Kuznetsov] Здоровая спина ИЛИ жизнь без боли (2020)

Марафон показан тем, кто испытывает тяжесть в пояснице, боль в спине, испытал на себе защемления (и я не о пальцах), просыпается утром не с песней на устах, а с ноющей спиной; если после сидячей работы либо длительных прогулок ощущается дискомфорт в пояснице; или шёл-шёл и клинануло так, что далеко не ушёл.
На марафоне мы сообщим страшную правду о причинах болей в спине, развеем всяческие мифы (из серии: прокляли, вот и вылезло) про грыжи и протрузии и подскажем, как с ними бороться современными методами, а также научим делать это с помощью упражнений, а не лекарств. Поведаем, как восстановить баланс между левой и правой частями спины и как улучшить питание костей и хрящевой ткани, прилегающих к мышцам, для борьбы с грыжами и их предупреждением.

Расписание:
День 1 Прямой эфир (разберём причины болей)
День 2 Прямой эфир (расскажем о питании, БАДах при заболеваниях спины)
День 3 Прямой эфир (практические упражнения)
День 4 Прямой эфир (ответы на вопросы)


Подробнее:

Dr.Kuznetsov | Доктор Кузнецов

🔥 Канал про красоту, здоровье и реабилитацию Я - доктор Павел Кузнецов, 15лет лечу и тренирую людей, 10 000+ учеников людей прошли мои программы По всем вопросам пишите сюда: @dr_pavel_kuznetsov

t.me

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.