Здоровье и Красота [Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (2024)

[Red Sun]

[Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (2024)

Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (Олеся Поступкина)

Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены.
Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру.
Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое))

Как работает меню?

• В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
• Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
• Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
• Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
• В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов

Подробнее:

ОЛЕСЯ ПОСТУПКИНА | ПП. КБЖУ

Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру👌🏻 Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое🥰 Скоро открою предзапись, там где всегда хорошая скидка, так что включите увледомления😉

t.me

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.