Кулинария [Люси Маддокс] 12 месяцев заботы о себе (2025)

[Red Sun]

[Люси Маддокс] 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше (2025)

Слив курса 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше [Люси Маддокс]

Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше!
Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.
В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями,
поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.
Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком;
возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.

Формат: PDF.
Подробнее:

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше — Люси Маддокс | Литрес

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая…

www.litres.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.