Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.120
- 500.415
Другие курсы от автора:
[Максим Смирнов] [stepik] Excel аналитика: ключевые функции для офисников (2025)
[Максим Смирнов] [stepik] Excel для продолжающих: финансы и инвестиции с...
[Мария Антонова] [klerk] Налоговая нагрузка и законные способы налоговой...
[stepik, IT Extra] Как работают компьютерные сети. Просто о сложном. Глава 2...
[Александра Гуреева] Пушка продаж 2026: Новогоднее издание (2025)
[Александр Волоткевич] Позвоночник изнутри (2025)
[Андрей Гострый] Подготовка и сопровождение травмирующих косметологических...
[Максим Смирнов] [stepik] Excel для продолжающих: финансы и инвестиции с...
[Мария Антонова] [klerk] Налоговая нагрузка и законные способы налоговой...
[stepik, IT Extra] Как работают компьютерные сети. Просто о сложном. Глава 2...
[Александра Гуреева] Пушка продаж 2026: Новогоднее издание (2025)
[Александр Волоткевич] Позвоночник изнутри (2025)
[Андрей Гострый] Подготовка и сопровождение травмирующих косметологических...
[Лилия Журомская] [puzzlebrain] Йога для красивых и гибких рук (2021)
Программа курса: 6 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Группы мышц и суставов.
Урок 2. Зарядка для рук с опорой.
Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами.
Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем.
Урок 5. Зарядка для рук без опоры.
Урок 6. Самомассаж.
Подробнее:
Программа курса: 6 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Группы мышц и суставов.
Урок 2. Зарядка для рук с опорой.
Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами.
Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем.
Урок 5. Зарядка для рук без опоры.
Урок 6. Самомассаж.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
