Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.101
- 500.156
Другие курсы от автора:
[Udemy] [Arnold Oberleiter] [ENG] ИИ-агенты: автоматизация и бизнес с...
[Арина Высоцкая] Соцсети без штрафов: новые правила — 2025 (2025)
[ShtDY] Практикум Как высыпаться за ночь, чтобы были силы творить и...
[Ольга Гогаладзе] [Pro.finansy] Большой курс по теханализу (2024)
[Виктория Шухат] Управленец (4-й месяц 2025)
[Виктория Шухат] Управленец (5-й месяц 2025)
[Ольга Абрамова] [enterclass] Ветка яблони. Цветы пастелью (2025)
[Арина Высоцкая] Соцсети без штрафов: новые правила — 2025 (2025)
[ShtDY] Практикум Как высыпаться за ночь, чтобы были силы творить и...
[Ольга Гогаладзе] [Pro.finansy] Большой курс по теханализу (2024)
[Виктория Шухат] Управленец (4-й месяц 2025)
[Виктория Шухат] Управленец (5-й месяц 2025)
[Ольга Абрамова] [enterclass] Ветка яблони. Цветы пастелью (2025)
[Ксения Машкина] [dr_mashkina] Антистресс (2024)
«Антистресс» Нутритивная поддержка при стрессе
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии).
Список необходимых добавок, витаминов и минералов.
Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни.
Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.
Что будет:
Программа курса состоит из 6 модулей:
«Антистресс» Нутритивная поддержка при стрессе
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии).
Список необходимых добавок, витаминов и минералов.
Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни.
Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.
Что будет:
- Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо.
- Стадии и симптомы стресса.
- Подробно изучим надпочечники.
- Основные гормоны стресса.
- Рассмотрим хроническую усталость.
- Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса.
- Поддержим работу надпочечников.
- Хоть раз слышали или говорили слово «стресс».
- У вас нарушен сон.
- Вздрагиваете от любого звука.
- Не можете расслабиться даже в отпуске и на выходных.
- Часто преследует чувство нехватки воздуха.
- Снижен иммунитет и дело вовсе не в кишечнике.
- При смене положения тела темнеет в глазах и кружится голова.
- Белок и железо в норме, а волосы все продолжают выпадать.
- Для расслабления требуется алкоголь...
Программа курса состоит из 6 модулей:
- Что такое стресс и при чем тут надпочечники.
- Диагностика.
- Что делать.
- Вспомогательные добавки и методы.
- Примерный алгоритм работы.
- Профилактика стресса.
Скачать:![]()
Канал здоровья «Ксения рядом»
Ответы на беспокоящие вопросы о здоровье находятся здесьdr-mashkina.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.