Психология [Ярослав Исайкин] Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ (2023)

[Red Sun]

[Ярослав Исайкин] Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ (2023)

Описание:

Многие люди считают, что негативные эмоции связаны с неприятными детскими воспоминаниями, и чтобы избавиться от них, необходим сложный психологический анализ личности, выявление бессознательных мыслей, воспоминаний и ассоциаций. Бесспорно, существует связь, между прошлым и тяжёлыми переживаниями в настоящим. Но современные специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии предлагают другой подход – изменение того, как

мы думаем сейчас. Исследования последних 40 лет подтверждают, что можно изменить то, что мы чувствуем, если мы изменим то, что и как мы думаем. Когнитивно-поведенческая терапия является наиболее исследованным подходом в работе с депрессией.
Для кого:
Вебинар предназначен для психологов, психотерапевтов и других специалистов, работающим в помогающих профессиях.
На вебинаре Вы узнаете:

• Когнитивную модель депрессии
• Основы когнитивной реструктуризации
• Основы поведенческой активации
• Техники выявления негативных автоматических мыслей

Рассматриваемые вопросы:
1. История появления когнитивно-поведенческой терапии
2. Когнитивно-поведенческая модель депрессии
3. Выявление автоматических мыслей
4. Когнитивная реструктуризация
5. Работа с убеждениями
6. Поведенческая активация

Подробнее:

Вебинары «Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ»

История появления когнитивно-поведенческой терапии Когнитивно-поведенческая модель депрессии Выявление автоматических мыслей Когнитивная реструктуризация Работа с убеждениями Поведенческая активация

akobr.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[селенаn]

нет ссылки

 

[Mr. Cat]

нет ссылки

Ссылка на материал обновлена.