Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.251
- 502.963
Другие курсы от автора:
[Аяз Шабутдинов] Последняя лекция. Юмор (месяц 10) (2025)
[Александр Краснопевцев] [Stepik] English You Need to Get an IT Job (2025)
[Арина Веспер] [Vesperfin] VesperfinCode: Поддержка — Генерация Паттернов и...
[Newmindstart, Алекс Остапенко, Влада Которская] Марафон ритмичного...
[Newmindstart, Алекс Остапенко, Влада Которская] Счастливые ритмы: играйте...
[Дмитрий Богданов] Клуб Богданова (декабрь 2025)
[Александр Колмановский, Александр Рапопорт] [EDPRO] Старт в психологии 3.0...
[Александр Краснопевцев] [Stepik] English You Need to Get an IT Job (2025)
[Арина Веспер] [Vesperfin] VesperfinCode: Поддержка — Генерация Паттернов и...
[Newmindstart, Алекс Остапенко, Влада Которская] Марафон ритмичного...
[Newmindstart, Алекс Остапенко, Влада Которская] Счастливые ритмы: играйте...
[Дмитрий Богданов] Клуб Богданова (декабрь 2025)
[Александр Колмановский, Александр Рапопорт] [EDPRO] Старт в психологии 3.0...
Автор: Элисо Джобава
Название: Аптечка МЕНО (2025)
Описание:
Надеюсь, ваша осень проходит бодро и погода не слишком влияет на настроение. Точно знаю, что это не грозит тем, кто был в моей первой «Аптечке» о лекарствах и добавках — финал этой части уже близко.
Теперь приглашаю вас присоединиться к «Аптечке» про менопаузу.
В «Аптечке МЕНО» разберём по шагам все этапы этого важного периода:
Стадия 1: первые сигналы менопаузы.
Как понять, что менопауза приближается, что делать по порядку, как восстановить цикл, на что обратить внимание, какие добавки и препараты могут помочь.
Стадия 2: пременопауза.
Первые проявления, которые часто остаются незамеченными. Какие анализы стоит сдать, что можно предпринять, чтобы отсрочить наступление менопаузы — и да, это реально возможно в 80% случаев, если нет генетической предрасположенности.
Стадия 0: точка отсчёта.
Собственно, менопауза: что происходит с организмом и циклом, какие бывают симптомы климакса, как с ними справляться. Какие добавки, препараты и другие средства могут поддержать самочувствие, чтобы не сбавлять темп и продолжать получать удовольствие от жизни.
Поговорим и о симптомах разного времени:
Ранние: приливы, бессонница, плохое настроение, отсутствие радости жизни, проблемы с памятью — что с этим делать?
Средние: когда секс перестаёт радовать, появляются проблемы с мочеиспусканием — как себе помочь?
Поздние: разрушение костей, сахарный диабет, деменция, инфаркты и инсульты — как сохранить качество жизни, а не просто доживать?
Поделюсь своими фишками и лайфхаками, а ещё расскажу, как с этим справлялась моя мама.
Подробнее:
Название: Аптечка МЕНО (2025)
Описание:
Надеюсь, ваша осень проходит бодро и погода не слишком влияет на настроение. Точно знаю, что это не грозит тем, кто был в моей первой «Аптечке» о лекарствах и добавках — финал этой части уже близко.
Теперь приглашаю вас присоединиться к «Аптечке» про менопаузу.
В «Аптечке МЕНО» разберём по шагам все этапы этого важного периода:
Стадия 1: первые сигналы менопаузы.
Как понять, что менопауза приближается, что делать по порядку, как восстановить цикл, на что обратить внимание, какие добавки и препараты могут помочь.
Стадия 2: пременопауза.
Первые проявления, которые часто остаются незамеченными. Какие анализы стоит сдать, что можно предпринять, чтобы отсрочить наступление менопаузы — и да, это реально возможно в 80% случаев, если нет генетической предрасположенности.
Стадия 0: точка отсчёта.
Собственно, менопауза: что происходит с организмом и циклом, какие бывают симптомы климакса, как с ними справляться. Какие добавки, препараты и другие средства могут поддержать самочувствие, чтобы не сбавлять темп и продолжать получать удовольствие от жизни.
Поговорим и о симптомах разного времени:
Ранние: приливы, бессонница, плохое настроение, отсутствие радости жизни, проблемы с памятью — что с этим делать?
Средние: когда секс перестаёт радовать, появляются проблемы с мочеиспусканием — как себе помочь?
Поздние: разрушение костей, сахарный диабет, деменция, инфаркты и инсульты — как сохранить качество жизни, а не просто доживать?
Поделюсь своими фишками и лайфхаками, а ещё расскажу, как с этим справлялась моя мама.
Подробнее:
Скачать:
ДОКТОР ЭЛЯ
Надеюсь, ваша осень проходит бодро и погода не слишком влияет на настроение. Точно знаю, что это не грозит тем, кто был в моей первой «Аптечке» о лекарствах и добавках — финал этой части уже близко. Теперь приглашаю вас присоединиться к «Аптечке» про менопаузу. В «Аптечке МЕНО» разберём по...t.me
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
