Скоро Азбука здоровых привычек [Катя Янг]

[Slivbox Bot]

Тариф самостоятельный Январь 2023

1 неделя
Приветствие и инструктаж
Фиксация жалоб
Управление стрессом
Стресс, медитация
Погружаемся в тему сна
Структура питания
Приступаем к самоосмотру, читаем анализы
Сбор вопросов

2 неделя
Прямой эфир
Инвентаризация кухни и холодильника
Адаптация к рациону питания
Питьевой режим
FODMAP протокол
Гимнастика
Мотивация от Кати Янг
Если есть проблема с желчным пузырем. Профилактика запоров.

3 неделя
Персонализация питания
Подведение первых итогов и...

Азбука здоровых привычек [Катя Янг]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.com. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.