Спорт и Фитнес [Autumn Calabrese] Немного одержим (2022)

[Red Sun]

[Autumn Calabrese] Немного одержим (2022)

Вы хотите одновременно сгладить пресс и поднять ягодицы?
A Little Obsessed — это пятидневная программа, которая подготовит вас к программе тренировок Autumn Calabrese «80 Day Obsession», нацеленной на пресс и ягодицы!
Какое оборудование вам понадобится для Little Obsessed?
Вам понадобятся гантели (легкие, средние и тяжелые, в зависимости от вашего уровня физической подготовки), контейнеры для контроля порций, силовые слайды, петли сопротивления и коврик, если вы тренируетесь на твердом полу.
Материал на английском языке

Подробнее:

A Little Obsessed With Autumn Calabrese

A Little Obsessed is a five-day program that will prepare you for 80 Day Obsession, Autumn Calabrese’s workout program that targets your abs and glutes!

www.beachbodyondemand.com

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.