Психология 15 шагов к счастливой жизни без тревоги

  • Автор темы Mr. Cat
  • Дата начала

Горячие скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 190.000 курсов - Сливбокс!

15 шагов к счастливой жизни без тревоги
15-shagov-k-schastlivoj-zhizni-bez-trevogi-jpg.8697
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы.

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.



Материал может быть удален по просьбе правообладателя

Скачать:
Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу
 

Похожие темы

Red Sun
Ответы
2
Просмотры
1K
Mr. Cat
Mr. Cat
Mr. Cat
Ответы
0
Просмотры
562
Mr. Cat
Mr. Cat
Сверху