Здоровье и Красота [zerotomastery] ZTM Fitness: станьте здоровее за 4 недели (2022)

[Shakshuka]

[zerotomastery] ZTM Fitness: станьте здоровее за 4 недели (2022)

Эта 4-недельная программа упражнений была специально разработана для программистов и технических работников, которые проводят долгие часы, глядя на экран компьютера. Всего за 4 недели вы выработаете новую привычку, которая сделает вас здоровее, продуктивнее, счастливее и поможет вам стать лучшей версией себя.

Материал на английском языке

Подробнее:

ZTM Fitness: Get Healthier in 4 Weeks | Zero To Mastery

Exercise Bootcamp created specifically for programmers and tech workers. In only 4 weeks, you'll become healthier, more productive, and happier.

zerotomastery.io

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.