Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.101
- 500.143
Другие курсы от автора:
[Udemy] [Arnold Oberleiter] [ENG] ИИ-агенты: автоматизация и бизнес с...
[Арина Высоцкая] Соцсети без штрафов: новые правила — 2025 (2025)
[ShtDY] Практикум Как высыпаться за ночь, чтобы были силы творить и...
[Ольга Гогаладзе] [Pro.finansy] Большой курс по теханализу (2024)
[Виктория Шухат] Управленец (4-й месяц 2025)
[Виктория Шухат] Управленец (5-й месяц 2025)
[Ольга Абрамова] [enterclass] Ветка яблони. Цветы пастелью (2025)
[Арина Высоцкая] Соцсети без штрафов: новые правила — 2025 (2025)
[ShtDY] Практикум Как высыпаться за ночь, чтобы были силы творить и...
[Ольга Гогаладзе] [Pro.finansy] Большой курс по теханализу (2024)
[Виктория Шухат] Управленец (4-й месяц 2025)
[Виктория Шухат] Управленец (5-й месяц 2025)
[Ольга Абрамова] [enterclass] Ветка яблони. Цветы пастелью (2025)
[Христина Жарикова] Курс Холка (2021)
Курс для проработки холки и выдвинутой вперед шеи.
Результат после первой тренировки!
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
ЕСТЬ ХОЛКА
ТУГОПОДВИЖНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
ВЫДВИНУТА ВПЕРЁД ГОЛОВА
ПРОБЛЕМЫ С ДЫХАНИЕМ
УПЛОЩЁННЫЙ ГРУДНОЙ КИФОЗ
НАПРЯЖЕНИЕ В ШЕЕ
ТЫ ТРЕНЕР ИЛИ КОСМЕТОЛОГ
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ
ФИШКИ КУРСА
ЛЕКЦИЯ С ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ ПРО ХОЛКУ И ШЕЮ
Простыми словами объясню причины возникновения холки
и алгоритмы её устранения. Даю не только рыбу, но и удочку
ТРЕНИРОВКА
В формате возьми и повторяй.
МФР, мобилизации, фишки и много приятных упражнений.
МИНИМУМ ОБОРУДОВАНИЯ
Можно добиться результата вообще без оборудования, но если есть ролл/мяч и тейп - совсем чудесно!
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Можно получить эффект уже после 1 занятия.
А через неделю будет значительный контраст на ДО и ПОСЛЕ
УНИКАЛЬНОСТЬ
Это единственный курс, который быстро уменьшит холку.
Просто следуй рекомендациям.
ПОЛНЫЙ "CASHBACK" ЗА ФОТО ДО и ПОСЛЕ
За фото или видео ДО и ПОСЛЕ сумма за этот курс, полностью вернётся бонусами. На них можно приобрести другой мой курс
МОЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ НА САЙТЕ
Каждый день я лично буду отвечать на все вопросы на сайте.
При этом доступ к курсу пожизненный ;0
ПОЖИЗНЕННЫЙ ДОСТУП
Курс всегда будет с тобой. Включая все дополнения и обновления. Ничего не надо будет продлевать.
Меня зовут Христина Жарикова.
Я многодетная мама, фитнес-эксперт и нутрициолог.
Фитнес - это мой образ жизни, моя любовь, хобби и работа.
За последние 5 лет я прошла 71 обучение у лучших учителей в сфере анатомии,
физиологии, тренировок и питания.
И ежедневно продолжаю развиваться в сфере умного фитнеса.
За эти годы я провела несколько тысяч тренировок как "вживую", так и онлайн.
Но, при этом, не было ни одной «штампованной», в каждую из них я вложила частичку себя.
Люблю и умею работать со сложными случаями.
Давно углубляюсь в сферу реабилитации, кинезиологии и фитнес неврологии.
Однако эстетический прогресс от тренировок для меня не менее важен.
Я хочу открыть для тебя умный фитнес, помочь вновь почувствовать себя здоровой и красивой.
Подробнее:
Курс для проработки холки и выдвинутой вперед шеи.
Результат после первой тренировки!
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
ЕСТЬ ХОЛКА
ТУГОПОДВИЖНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
ВЫДВИНУТА ВПЕРЁД ГОЛОВА
ПРОБЛЕМЫ С ДЫХАНИЕМ
УПЛОЩЁННЫЙ ГРУДНОЙ КИФОЗ
НАПРЯЖЕНИЕ В ШЕЕ
ТЫ ТРЕНЕР ИЛИ КОСМЕТОЛОГ
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ
ФИШКИ КУРСА
ЛЕКЦИЯ С ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ ПРО ХОЛКУ И ШЕЮ
Простыми словами объясню причины возникновения холки
и алгоритмы её устранения. Даю не только рыбу, но и удочку
ТРЕНИРОВКА
В формате возьми и повторяй.
МФР, мобилизации, фишки и много приятных упражнений.
МИНИМУМ ОБОРУДОВАНИЯ
Можно добиться результата вообще без оборудования, но если есть ролл/мяч и тейп - совсем чудесно!
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Можно получить эффект уже после 1 занятия.
А через неделю будет значительный контраст на ДО и ПОСЛЕ
УНИКАЛЬНОСТЬ
Это единственный курс, который быстро уменьшит холку.
Просто следуй рекомендациям.
ПОЛНЫЙ "CASHBACK" ЗА ФОТО ДО и ПОСЛЕ
За фото или видео ДО и ПОСЛЕ сумма за этот курс, полностью вернётся бонусами. На них можно приобрести другой мой курс
МОЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ НА САЙТЕ
Каждый день я лично буду отвечать на все вопросы на сайте.
При этом доступ к курсу пожизненный ;0
ПОЖИЗНЕННЫЙ ДОСТУП
Курс всегда будет с тобой. Включая все дополнения и обновления. Ничего не надо будет продлевать.
Меня зовут Христина Жарикова.
Я многодетная мама, фитнес-эксперт и нутрициолог.
Фитнес - это мой образ жизни, моя любовь, хобби и работа.
За последние 5 лет я прошла 71 обучение у лучших учителей в сфере анатомии,
физиологии, тренировок и питания.
И ежедневно продолжаю развиваться в сфере умного фитнеса.
За эти годы я провела несколько тысяч тренировок как "вживую", так и онлайн.
Но, при этом, не было ни одной «штампованной», в каждую из них я вложила частичку себя.
Люблю и умею работать со сложными случаями.
Давно углубляюсь в сферу реабилитации, кинезиологии и фитнес неврологии.
Однако эстетический прогресс от тренировок для меня не менее важен.
Я хочу открыть для тебя умный фитнес, помочь вновь почувствовать себя здоровой и красивой.
Подробнее:
Скачать:![]()
ХОЛКА описание курса
mindful-fitness.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.