Скоро Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления [Дэвид Кларк]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1104137

Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен-
ности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько кате-
горий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа,
семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом
по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает...

Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления [Дэвид Кларк]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.