Спорт и Фитнес [Виктория Боровская] ТРЕНИРОВКА: Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице (2022)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Виктория Боровская] ТРЕНИРОВКА: Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице (2022)



Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
403
Red Sun