Спорт и Фитнес [Виктория Боровская] Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (2023)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Виктория Боровская] Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (2023)



Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц тазового дна.

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
309
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
347
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
386
Red Sun