Спорт и Фитнес [Вера Шмак] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024)

Red Sun · 28.03.25

[Вера Шмак] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024)

На вебинаре автор расскажет:

о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой;
как выбрать палки;
о технике скандинавской ходьбы.

Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.

Автор:
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных

Подробнее:

Ð¡ÐºÐ°Ð½Ð´Ð¸Ð½Ð°Ð²ÑÐºÐ°Ñ ÑÐ¾Ð´ÑÐ±Ð° â ÐºÑÐ¿Ð¸ÑÑ Ð¿Ð°Ð»ÐºÐ¸ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑÐ°ÑÐ¾ÑÐ½Ð¾!

ÐÐ° Ð²ÐµÐ±Ð¸Ð½Ð°ÑÐµ Ð°Ð²ÑÐ¾Ñ ÑÐ°ÑÑÐºÐ°Ð¶ÐµÑ:Ð¾ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸ÑÑ Ð¸ Ð¿ÑÐ¾ÑÐ¸Ð²Ð¾Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸ÑÑ Ðº Ð·Ð°Ð½ÑÑÐ¸ÑÐ¼ ÑÐºÐ°Ð½Ð´Ð¸Ð½Ð°Ð²ÑÐºÐ¾Ð¹ ÑÐ¾Ð´ÑÐ±Ð¾Ð¹;ÐºÐ°Ðº Ð²ÑÐ±ÑÐ°ÑÑ Ð¿Ð°Ð»ÐºÐ¸;Ð¾ ÑÐµÑÐ½Ð¸ÐºÐµ ÑÐºÐ°Ð½Ð´Ð¸Ð½Ð°Ð²ÑÐºÐ¾Ð¹ ÑÐ¾Ð´ÑÐ±Ñ.ÐÐ²ÑÐ¾Ñ Ð´Ð°ÑÑ Ð¿ÑÐ°ÐºÑÐ¸ÑÐµÑÐºÐ¸Ðµ ÑÐ¾Ð²ÐµÑÑ...

video.1sept.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Спорт и Фитнес [Вера Шмак] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024)

Горячие скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 190.000 курсов - Сливбокс!

Red Sun

Похожие темы