Спорт и Фитнес [Вера Шмак] Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)

Red Sun · 31.01.25

Автор: Вера Шмак
Название: Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)

Описание

Данный вебинар является продолжением предыдущего.

На вебинаре автор расскажет и покажет:

Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
Практические занятия.

Автор:
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных

Подробнее:

PILATES â Ð¿ÑÐ¾Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð°ÐµÐ¼ ÑÐ¾Ð²ÐµÑÑÐµÐ½ÑÑÐ²Ð¾Ð²Ð°ÑÑÑÑ

ÐÐ°Ð½Ð½ÑÐ¹ Ð²ÐµÐ±Ð¸Ð½Ð°Ñ ÑÐ²Ð»ÑÐµÑÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ Ð¿ÑÐµÐ´ÑÐ´ÑÑÐµÐ³Ð¾ «ÐÐ¸Ð»Ð°ÑÐµÑ — Ð¼Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ Ð½Ð°Ð¿ÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÐ¿Ð¾ÑÐ¾Ð± Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½Ð¸ÑÑ ÑÐµÐ±Ñ».ÐÐ²ÑÐ¾Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð´ÐµÐ¼Ð¾Ð½ÑÑÑÐ¸ÑÑÐµÑ ÑÐ¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÐºÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼ÑÑÑ, Ð´Ð»Ñ ÑÐ°Ð·Ð²Ð¸ÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð±ÐºÐ¾ÑÑÐ¸ Ð¸...

video.1sept.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Спорт и Фитнес [Вера Шмак] Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)

Горячие скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 190.000 курсов - Сливбокс!

Red Sun

Похожие темы