Скоро Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться [Маркос Бодоке]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.921
14.576
Посмотреть вложение 1158537

Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты, приносящие пользу, и продукты, которые разрушают здоровье. Автор расскажет, что на проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание — лучший навигатор для этого.

Настоящее здоровое питание исходит из любви к себе и желания заботиться о своем здоровье.

Когда вы питаетесь осознанно, вы перестаете...

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться [Маркос Бодоке]