Здоровье и Красота [Ума Найду] Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (2021)

[Apple Watch]

[Ума Найду] Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (2021)

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!

Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Подробнее:

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ — Ума Найду | Литрес

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не то…

www.litres.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.