Скоро Тревожные монстры. Как усмирить тревогу без таблеток [Елена Колесниченко]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.921
14.565
Тревожные монстры. Как усмирить тревогу без таблеток
Елена Колесниченко

Посмотреть вложение 939468


Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся тревога и бессонница? Чем нормальная тревога отличается от патологической? Что такое...

Тревожные монстры. Как усмирить тревогу без таблеток [Елена Колесниченко]