Разное Тишина. Спокойствие В Миpe, Пoлнoм Шyмa (тит Нат Хан)

  • Автор темы Mr. Cat
  • Дата начала
Автор: Тит Нат Хан



В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Скачать:
 
Последнее редактирование: