Здоровье и Красота [Татьяна Дудина] Мышечные зажимы (2022)

Red Sun · 09.08.22

[Татьяна Дудина] Мышечные зажимы (2022)

Этот курс поможет вам:
Снять напряжение с плечевых суставов: избавится от завернутых плеч и улучшить осанку!
Восстановить стопы и спину, компенсировать телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение
Улучшить подвижность лопаток, устранить или не допустить туннельный синдром и онемение рук
Снять напряжение и расслабить глазные мышцы
Включает 4 урока:

Урок 1. Расслабляем зону плечевых суставов, избавляемся от завёрнутых плеч и формируем красивую осанку через расслабление.
Урок 2. Восстановление для ног и позвоночника. Оживляем стопы и спину. Компенсируем телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение.
Урок 3. Улучшаем подвижность лопаток и работаем с кистями рук. Профилактика и устранение туннельного синдрома и онемения рук.
Урок 4. Практика на расслабление глаз. Снимаем напряжение с глазных мышц + сенсорная гимнастика.

Подробнее:

ÐÑÑÐµÑÐ½ÑÐµ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð¼Ñ

yogadudina.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Здоровье и Красота [Татьяна Дудина] Мышечные зажимы (2022)

Горячие скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 190.000 курсов - Сливбокс!

Red Sun

ÐÑÑÐµÑÐ½ÑÐµ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð¼Ñ

Похожие темы