Спорт и Фитнес [Т.И. Мельникова, Л.В. Морозова, О.П. Виноградова] Базовые шаги степ-аэробики

[Mr. Cat]

Автор: Т.И. Мельникова, Л.В. Морозова, О.П. Виноградова
Название: Базовые шаги степ-аэробики

Посмотреть вложение 5421

Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий.

Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

Подробнее:

Базовые шаги степ-аэробики – О. П. Виноградова и Т. И. Мельникова

Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по …

www.litres.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.