Скоро Старт [vladlenafit] [Владлена Каменских]

[Slivbox Bot]

Курс СТАРТ для вас, если:
Вы никогда не тренировались
Не знаете, как правильно выполнять упражнения
Хотите привести мышцы в тонус, не перегрузив себя
Хотите отработать технику упражнений
Вы не знаете, что такое короткая стопа и нейтральное положение позвоночника
Вы боитесь навредить себе тренировками
Хотите начать тренироваться, но боитесь, что "не потянете"

9 тренировок
Курс рассчитан на 3 недели
Тренировки по 30 мин построены по схеме "от простого к сложному"
Разминка и...

Старт [vladlenafit] [Владлена Каменских]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.com. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.