S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.921
- 14.581
Спина: модуль "мышцы, фасция и движение"
Юлия Грошева
3 апреля 2023
Посмотреть вложение 902892
Содержание:
Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:
Спина: модуль "мышцы, фасция и движение" [Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]
Юлия Грошева
3 апреля 2023
Посмотреть вложение 902892
Содержание:
Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:
- Урок 1: Как работают самые мелкие и...
Спина: модуль "мышцы, фасция и движение" [Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]