Спорт и Фитнес [Соня Солдатова, Михаил Швецов] Дыхание. Здоровье и эффективность тренировок (2022)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Соня Солдатова, Михаил Швецов] Дыхание. Здоровье и эффективность тренировок (2022)



Мы разберем:
  • психо-эмоциональный аспект
дыханием можно регулировать настроение?
  • анатомию и физиологию дыхания
как все устроено и для чего
  • ошибки при дыхании и как их исправить
дышать тоже надо уметь!
  • ты изучишь простые и эффективные техники дыхания и получишь результат сразу после практики!
маленькие действия
с большим влиянием на все аспекты жизни

Приходи на вебинар и поговорим 4,5 часа пользы
  • про то, на что влияет дыхание
  • как использовать инструмент дыхания в своих целях?
  • что именно делать и когда ждать результат?
  • как надо и не надо дышать
Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
248
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
613
Mr. Cat
Ответы
0
Просмотры
947
Mr. Cat
Ответы
0
Просмотры
430
Red Sun
Ответы
6
Просмотры
934
Mr. Cat
Ответы
4
Просмотры
835
Apple Watch
Ответы
2
Просмотры
504
Apple Watch