Спорт и Фитнес [Сивец С. Упражнения с гантелями в домашних условиях программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»

  • Автор темы Mr. Cat
  • Дата начала
Упражнения с гантелями в домашних условиях программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»
Автор:
Сивец С.



Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
Развитие силы, укрепление костей и связок
Повышение силовой выносливости
Построение мощного, спортивного телосложения

Продажник:
Скачать:
 
Последнее редактирование:

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
584
Mr. Cat
Ответы
0
Просмотры
500
Mr. Cat
Ответы
2
Просмотры
2K
Apple Watch
Ответы
0
Просмотры
626
Mr. Cat