Спорт и Фитнес Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после - Николя Обиньо

[Mr. Cat]

Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после - Николя Обиньо

Описание книги
Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.​

• Возрастное ограничение: 0+
• Дата выхода на ЛитРес: 27 апреля 2018
• Дата написания: 2018

Материал может быть удален по просьбе правообладателя

Скачать:

Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу