Саморазвитие [Сергей Бубович] [Mental] Как развить уверенность и спокойствие (2023)

[Red Sun]

[Сергей Бубович] [Mental] Как развить уверенность и спокойствие (2023)

Описание
Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.

Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями

Подробнее:

Как развить уверенность и спокойствие

Как контролировать и сдерживать эмоции, как сделать общение продуктивным и спокойным

mentalroom.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.