S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.921
- 14.576
Программа тренировок на полгода от Ильи Петрова «Все тело. Новички» [iluhamaxx.ru]
Его канал часто смотрю я:
dzen.ru/iluhamaxx
www.youtube.com/@iluhamaxx/shorts
Посмотреть вложение 884275
Посмотреть вложение 884272
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при...
Программа тренировок на полгода от Ильи Петрова «Все тело. Новички» [iluhamaxx.ru]
Его канал часто смотрю я:
dzen.ru/iluhamaxx
www.youtube.com/@iluhamaxx/shorts
Посмотреть вложение 884275
Посмотреть вложение 884272
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при...
Программа тренировок на полгода от Ильи Петрова «Все тело. Новички» [iluhamaxx.ru]