Скоро Набор мышечной массы. Основные моменты [Натали Лека]

[Slivbox Bot]

Набор мышечной массы. Основные моменты
Натали Лека

Посмотреть вложение 992077

Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мышц и как они адаптируются к тренировкам.

Отдельное внимание уделяется питанию, методикам восстановления после физической активности, важности качественного сна и периодизации...

Набор мышечной массы. Основные моменты [Натали Лека]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.