Разное Миркин Владимир - Исповедь Бывших Толстушек. Диета Доктора Миркина

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!

Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».

Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 30 марта 2017
• Дата написания: 2017
• Объем: 230 стр., 90 иллюстраций
• Формат: rtf

• ISBN: 978-5-4461-0359-1
• Правообладатель: Питер

Продажник:
Скачать:
Материал может быть удален по просьбе правообладателя