Скоро [МИФ] Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими [Шэрон Мартин]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.919
14.590
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими [Шэрон Мартин]

Посмотреть вложение 874319

Основано на методах когнитивно-поведенческой терапии

О книге

Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта книга поможет выстроить их, не жертвуя...

[МИФ] Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими [Шэрон Мартин]