S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.919
- 14.582
КУРС - 3D МОБИЛИТИ [Сергей Лагода]
Посмотреть вложение 1046261
Курс «ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА 3D MOBILITY«
Посмотреть вложение 1046262
В динамической растяжке будем работать над растяжением мышц плавными движениями, без рывков, с фиксацией в крайней точке. В процессе тренировки происходит мобилизация всех суставов через выполнение контролируемых движений тела в трех плоскостях.
Основной акцент делается на разработке тазобедренного...
КУРС - 3D МОБИЛИТИ [Сергей Лагода]
Посмотреть вложение 1046261
Курс «ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА 3D MOBILITY«
Посмотреть вложение 1046262
В динамической растяжке будем работать над растяжением мышц плавными движениями, без рывков, с фиксацией в крайней точке. В процессе тренировки происходит мобилизация всех суставов через выполнение контролируемых движений тела в трех плоскостях.
Основной акцент делается на разработке тазобедренного...
КУРС - 3D МОБИЛИТИ [Сергей Лагода]