Здоровье и Красота [Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский] Нейромышечная активация

  • Автор темы The Witcher
  • Дата начала
[Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский] Нейромышечная активация



Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
422
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
454
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
585
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
417
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
378
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
623
Shakshuka
Ответы
2
Просмотры
867
Mr. Cat