Скоро Йогалатес для оживления тела после рабочего дня или долгой дороги [FitSpoКлуб] [Елена Лукке]

[Slivbox Bot]

Находка для тех, кто долго сидел в офисе, самолете или автомобиле и теперь чувствует потребность тела в движении. Вы мягко расшевелите и оздоровите суставы, снимете напряжение с мышц, запустите лимфоток. Тело станет гибче, движения легче и свободнее, исчезнут отеки и дискомфорт. Вам понадобится лишь пара йога-блоков, которые можно заменить толстыми книгами.

Тренер: Елена Лукке
Длительность: 54 минуты
Сложность: ●○○○
Оборудование: нет
Рубрика: Красота и здоровье
Тип тренировки: Йога...

Йогалатес для оживления тела после рабочего дня или долгой дороги [FitSpoКлуб] [Елена Лукке]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.me. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.