S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.921
- 14.576
Йога для укрепления мышц спины и живота
Елена Лукке
Посмотреть вложение 906585
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете...
Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]
Елена Лукке
Посмотреть вложение 906585
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете...
Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]