Скоро Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]

[Slivbox Bot]

Йога для укрепления мышц спины и живота
Елена Лукке

Посмотреть вложение 906585


Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете...

Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.com. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.