Скачать курс Я на шпагате - Ковалев онлайн бесплатно, торрент

Mr. Cat

Администратор

Другие курсы от автора:

[via_photo] Тело мечты (Алина Васильева, Анастасия Волкова) [Татьяна Дудина] Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые... [Лиза Сафо] Прогностика. Тариф 1+2 модуль [Astrosafo] [Два-ТриТона] Анна Иванова - Преподаватель живописи для детей. Тариф Обучаю... [Ольга Чебыкина] Расцветай. Все мастер-классы сразу [Школа интервью... [Елена Силка] Мастер группа. Тариф Теоретический. Поток 7.0 (2024) Доп. материалы к курсу «Профессиональный английский язык. Уровень 2 (CEFR...

18.05.18

Я на шпагате (2015)
Автор: Ковалев

proekt-janashpagate-amigo-2016-01-08-20-44-53-png.8104

Программа курса 8 недель тренировок:

0.Постановка цели и изучение техники безопасности
1.Первым делом закачиваем пресс и спину
2.Закачиваем и растягиваем
сухожилия и мышцы ног
3.Суставы адаптируются
4.Закрепляемся на шпагате

Скачать:

Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу

Спорт и Фитнес Я на шпагате - Ковалев

Горячие скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 190.000 курсов - Сливбокс!

Mr. Cat

Похожие темы