S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.921
- 14.572
Посмотреть вложение 1146844
Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы.
Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки.
Курс направлен на:
Full Body II [Анастасия Миронова]
Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы.
Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки.
Курс направлен на:
- продвинутых спортсменов
- улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила
- рост общей нагрузки и адаптации
- развитие функциональности и выносливости
- 2 силовые тренировки в неделю с прогрессией весов и техник
- 1...
Full Body II [Анастасия Миронова]