Скоро Фитнес-канал "Стиль жизни". Ноябрь 2024 [Оксана Килина]

Посмотреть вложение 1059541

Фитнес, как льняное масло, может быть очень полезным, но пить его невозможно.
А вот в капсулах - другое дело.

Упражнения тоже могут быть как льняное масло, с послевкусием: «что это было »
А могут быть приятными, но не эффективными, что не подходит.

Перед стартом нового проекта передо мной стояла задача - собрать капсулы упражнений, отвечающие следующим требованиям:

эффективность в изменении тела
быть понятными к выполнению
приятными в ощущениях
На...

Фитнес-канал "Стиль жизни". Ноябрь 2024 [Оксана Килина]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...