Здоровье и Красота [Екатерина Смыгина] Боль в пояснице - почему "растянуть" и "закачать" спину не работает (2022)

[Red Sun]

[Екатерина Смыгина] [Центр Практика] Боль в пояснице - почему "растянуть" и "закачать" спину не работает (2022)

Чем отличается специалист от обывателя? Обыватель при боли в пояснице думает, что ему поможет либо растянуть спину или ее закачать.
А специалист знает, что не поможет, хотя и местами будет приятно. Давайте будем грамотными и разберем почему "растянуть" и "закачать" спину не работает.

1. Что же тянется в пояснице?
2. Что же качать в пояснице?
3. Кто победит? Что думают о вас ваши диски и фасетки.
4. Вернемся к истокам. Почему болит поясница?
5. А что или кто создал эту боль?
6. Истинная причина боли и как починить поясницу.

Подробнее:

Боль в пояснице - почему "растянуть" и "закачать" спину не работает

Центр ПРАКТИКА - обучающие семинары для тренеров фитнеса. Курсы повышения квалификации инструкторов Пилатес и других направлений фитнеса.

practica.center

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.