Спорт и Фитнес [Екатерина Овсюкова] [Fitstars] ЗумбаДа (2025)

[Red Sun]

[Fitstars] Екатерина Овсюкова ― ЗумбаДа (2025)

О программе
Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления!

Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки.
Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые движения легко повторить с первого раза.
В каждой тренировке используются повторяющиеся треки — это помогает лучше запомнить движения, и вы сможете чувствовать себя увереннее и свободнее.
Тренировки идут нон-стоп: выполняйте движения с той амплитудой и интенсивностью, которые считаете нужными.

Эта танцевальная фитнес-программа отлично подойдёт в качестве кардионагрузки и подарит разнообразие ритмов, стилей и заряд положительных эмоций на весь день.

Давайте начинать!


Подробнее:

ЗумбаДа — программа тренировок от Екатерины Овсюковой

Авторская программа ЗумбаДа от Екатерины Овсюковой. 6 тренировок по 20-25 минут. Занимайся с FitStars в любое время, в любом месте.

fitstars.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.