Скачать курс [Дмитрий Кириченко] Здоровая поясница (2022) онлайн бесплатно, торрент

Red Sun

Модератор

Другие курсы от автора:

[Максим Смирнов] [stepik] Excel аналитика: ключевые функции для офисников (2025) [Максим Смирнов] [stepik] Excel для продолжающих: финансы и инвестиции с... [Мария Антонова] [klerk] Налоговая нагрузка и законные способы налоговой... [stepik, IT Extra] Как работают компьютерные сети. Просто о сложном. Глава 2... [Александра Гуреева] Пушка продаж 2026: Новогоднее издание (2025) [Александр Волоткевич] Позвоночник изнутри (2025) [Андрей Гострый] Подготовка и сопровождение травмирующих косметологических...

16.11.22

[Дмитрий Кириченко] Здоровая поясница (2022)

Что вас ждет на Интенсиве?
За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок.

для укрепления поясницы
для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец)
комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки)
комплекс от гиперлордоза
ежедневной гимнастики для поясницы
комплекс для стабилизация таза
комплекс в острый период (обезболивающий)

Но самое ценное то, что я буду подробно рассказывать и показывать, как выполнять упражнения правильно, чтобы все было безопасно и эффективно.
Вы не будете тратить много времени на упражнения. Вам понадобится всего 15-25 минут в день.
Согласитесь, это совсем немного, а вклад в свое здоровье вы сделаете очень весомый!

Подробнее:

Интенсив «Здоровая поясница»

dimafivex.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Здоровье и Красота [Дмитрий Кириченко] Здоровая поясница (2022)

Горячие скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 190.000 курсов - Сливбокс!

Red Sun

Интенсив «Здоровая поясница»

Похожие темы