Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.127
- 500.970
Другие курсы от автора:
[быдло.jazz] Настройка Android смартфона. Дополнительные уроки (2025)
[Сережа Рис] Вайб-кодинг: от идеи до продукта за 4 недели (2025)
[Мария Бразговская] Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в...
[Алексей Арестович] [Apeiron] Техника роста. Занятие 3 (2025)
[Стивен Осенья] AI Media Club. Декабрь (2025)
[Paul Mascetta] Оружие массового убеждения - как заставить мозг клиента...
[Kiely Mizumoto] Как зарабатывать 10000$ в месяц на видеосъемке без...
[Сережа Рис] Вайб-кодинг: от идеи до продукта за 4 недели (2025)
[Мария Бразговская] Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в...
[Алексей Арестович] [Apeiron] Техника роста. Занятие 3 (2025)
[Стивен Осенья] AI Media Club. Декабрь (2025)
[Paul Mascetta] Оружие массового убеждения - как заставить мозг клиента...
[Kiely Mizumoto] Как зарабатывать 10000$ в месяц на видеосъемке без...
[Disintez] Комплексы упражнений (2022)
Описание:
Если вы хотите понять основы правильной осанки, выровнять тело начиная с основ, с фундамента, выстраивая тело снизу вверх, то нужно начать с 1 уровня упражнений и идти снизу вверх. Цель в своем ритме и скорости, ориентируясь не свои ощущения, не форсируя, дойти до 3 уровня проработав тело с основ. Задача дойти до 3 уровня проработав тело, на 3 уровне можно остаться и поддерживать тело занимаясь на нем или, если хочется разнообразия, можно чередовать с 2 и с 1. Если что-то не понятно есть чат в котором можно задавать вопросы. После 3 уровня, в принципе, можно хоть на ушах ходить. Главное регулярно заниматься поддерживая результат.
Подробнее:
Описание:
Если вы хотите понять основы правильной осанки, выровнять тело начиная с основ, с фундамента, выстраивая тело снизу вверх, то нужно начать с 1 уровня упражнений и идти снизу вверх. Цель в своем ритме и скорости, ориентируясь не свои ощущения, не форсируя, дойти до 3 уровня проработав тело с основ. Задача дойти до 3 уровня проработав тело, на 3 уровне можно остаться и поддерживать тело занимаясь на нем или, если хочется разнообразия, можно чередовать с 2 и с 1. Если что-то не понятно есть чат в котором можно задавать вопросы. После 3 уровня, в принципе, можно хоть на ушах ходить. Главное регулярно заниматься поддерживая результат.
Подробнее:
Скачать:
Комплексы упражнений
disintez.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
