Скоро Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели [Дмитрий Кириченко]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.919
14.588
Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели
Дмитрий Кириченко

Посмотреть вложение 906812
Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной

Чем опасна сутулость?

Голова выдвигается вперед
Шея визуально короче
Риск появления холки
Плечи уходят вперед
Торчат лопатки
Меняется нагрузка на все суставы
Выпирающий живот
Повышается нагрузка на поясницу
Со временем меняется наклон таза

2 недели тренировок
занятия...

Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели [Дмитрий Кириченко]