Спорт и Фитнес [Алена Медведева] Интенсив против отеков «Сливаемся» (2022)

[Red Sun]

[Алена Медведева] Интенсив против отеков «Сливаемся» (2022)

Интенсив для вас, если вы:

• Постоянно отекаете независимо от времени суток
• Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль - и всё равно страдаете от отёков
• Не можете разобраться в причинах отёчности - где правда, а где ложь
• Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от отёков
• Хотите попробовать тренироваться с Алёной

Что поможет избавиться от отёков за неделю интенсива:
Тазобедренные суставы:
высвобождение паховых лимфоузлов, улучшение лимфотока в нижних конечностях

Грудная клетка и плечевой пояс:
снятие отечности с рук, улучшение скольжения тканей на спине.
Задняя поверхность бедра и поверхностная задняя линия

Дыхание на 360°:
пробуждение грудобрюшной диафрагмы + теоретическая часть о важности дыхания при борьбе с отёками

Живот:
синхронизация грудобрюшной диафрагмы и тазового дня, работа с парадоксальным типом дыхания

Глубинная фронтальная линия:
от стоп к дыханию; пробуждение истинного кора.

Подробнее:

Интенсив 21 ноября

Здесь вы найдёте программы тренировок, которые оздоравливают

medvedevaalyona.ru

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.